ERRAAAAADO!

Os trabalhadores dessa imagem fazem múltiplos esforços diariamente. E a postura correta na hora de realizá-los é fundamentalmente esssencial para a sua saúde física. O da direita se apoia na pernas. O do meio dobra forçadamente a coluna, O da direita comete o dois erros ao mesmo tempo.

Postural ideal para realizar essas tarefas: